5 elementos essenciais para Kleber Leite

Mandei uma msg enorme, porém nao apareceu nunca minha msg nem uma resposta… Qto tempo depois aparece alguma coisa…? Desculpe minha ansiedade…rs obrigada…

Ola gostaria do tirar uma duvida,quero bastante executar a dieta contudo preciso saber se posso criar, pois tomo medicamentos para tireóide, isso alguma coisa ?

TRÂNSITO AGORA: acompanhe este trânsito em Sãeste Paulo e o tráfego nas estradas do SP nesta deterça-feira

Olá! Estou tomando a dieta alimentar a quatro dias e ainda sinto 1 pouco por fraqueza e muuuita fome. Possui alguma fruta de que eu possa comer entre as refeiçoes? Côco(a fruta) Pode vir a ser consumida durante a dieta?

Se usando cinco dias vc ja perdeu cinco quilos entãeste foco e esqueça que na festa vai deter “aquelas coisas”. Eu acho que a elevado Facilita vem do vc mesma e da sua força por vontade.

Com e de que eu vo poder continuar comprado nas lojas Americanas se vocês não, dão condição, do pagamento, e sinto a maior dificuldade por nãeste receptar as faturas por Email,pois só ligando para só saber o valor da minha fatura previamente retirava na comércio este estrato depois só este valor da fatura, olhe aqui actualmente não cometemos nada disso .

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Em tese sim. O problema é de que este óleo do soja é terrível de modo a a saúde. Porém interferir na cetogênica, não interfere.

Fiz a dieta por 10 tempo, perdi 3kg nos primeiros 5 dias, depois estagnei e até engordei 1kg nos últimos dias. Estava realizando a dieta até Este momento, mas desanimei e comi certos ”lixos”

quando tomo café usando adoçante ! fico mto mal!! eu tenho nojo não sei pq! porém usando açucar não! se eu tomar este cafe preto com açucar?

Costumo realizar com quebra por 15 dias.. saiba como actualmente estou 1 pouco fora de maneira irei tentar por 21… lembrando qual não se empolguem pois pelo começo é só aguá de que vai …exercício ajuda e bem….outra coisa chá Verdejante ajuda polivitamínico tb.. Mas na duvida procurem um nutricionista esportivo.

A cetogênica não é uma dieta onde você possui que comer pouco, contudo sim este suficiente para saciar. Achei suas quantidade muito pequenas, em especial de gorduras e vegetais.

Juliana, ótimo que você perdeu esse peso todo, contudo isso não quer dizer muita coisa, porque esse ritmo vai cair! Já estou avisando logo de modo a você nãeste desanimar, porque é necessário persistir.

Nem sei o que Debater só gostaria por dividir minha experiência utilizando tal maravilhasa dieta alimentar ” modo por vida” que aprendi com o nutricionista esportivo Dr Bernardo Maia.

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